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2021年7月19日
からだのこと
こまめな水分補給
梅雨が明け日差しがきつくなってきて、ここで注意が必要なのが熱中症だと思います。 喉が渇いたと感じた段階で軽度の熱中症です。その前に喉が渇いていなくても定期的に水分補給をするように心がけましょう。
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