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からだのこと
- 2026年1月25日からだのことすぐに出来る寒さ対策33. 温かい食べ物・飲み物で体の内側から温める体を温める食材（生姜、ねぎ、根菜類など）を積極的に取り入れると、自然と体温が上がりやすくなる。 白湯やホットティーをこまめに飲むことで、内臓が温まり、冷えにくい体づくりにつな […]
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- 2025年9月2日からだのこと熱中症について知ろう4猛暑が続くこの季節、気づかぬうちに体に負担がかかっていることも。特に子どもや高齢者は熱中症のリスクが高く、日常のちょっとした油断が命に関わることもあります。今回は、熱中症の種類や予防法、万が一の応急処置まで、知っておきた […]
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- 2025年8月25日からだのこと熱中症について知ろう3猛暑が続くこの季節、気づかぬうちに体に負担がかかっていることも。特に子どもや高齢者は熱中症のリスクが高く、日常のちょっとした油断が命に関わることもあります。今回は、熱中症の種類や予防法、万が一の応急処置まで、知っておきた […]
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- 2025年8月23日からだのこと熱中症について知ろう2猛暑が続くこの季節、気づかぬうちに体に負担がかかっていることも。特に子どもや高齢者は熱中症のリスクが高く、日常のちょっとした油断が命に関わることもあります。今回は、熱中症の種類や予防法、万が一の応急処置まで、知っておきた […]
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- 2025年8月20日からだのこと熱中症について知ろう猛暑が続くこの季節、気づかぬうちに体に負担がかかっていることも。特に子どもや高齢者は熱中症のリスクが高く、日常のちょっとした油断が命に関わることもあります。今回は、熱中症の種類や予防法、万が一の応急処置まで、知っておきた […]
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