猛暑が続くこの季節、気づかぬうちに体に負担がかかっていることも。特に子どもや高齢者は熱中症のリスクが高く、日常のちょっとした油断が命に関わることもあります。今回は、熱中症の種類や予防法、万が一の応急処置まで、知っておきたいポイントをわかりやすくまとめました。家族みんなで安心して夏を過ごすために、ぜひチェックしてみてください。

熱疲労（ねつひろう）- 原因：脱水と血液循環の不全による体力低下- 症状：倦怠感、頭痛、吐き気、めまい、脱力感- 特徴：体温は上昇しているが、意識は保たれている